Disfuncion erectil causas en jovenes

De   diciembre 21, 2015
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No se puede hablar de disfuncion erectil causas en jovenes y consecuencias sin hablar de la salud del corazón.

disfuncion erectil causas en jovenesPorque tienes que saber que en los últimos años los especialistas han descubierto que la disfunción eréctil o impotencia sexual está íntimamente ligada a la salud del corazón.

De hecho, algunos afirman que la salud del pene es un reflejo claro y contundente de la salud del corazón de un hombre.

Por eso, el día de hoy voy a hablarte de la disfuncion erectil causas en jovenes casi desconocidas pero muy peligrosas y los efectos que pueden tener en tu salud a largo plazo.

Para empezar, déjame darte un breve resumen de qué es la disfunción eréctil. Se le llama disfunción eréctil a la incapacidad de un hombre para tener o mantener una erección.

Normalmente sus causas son psicológicas, sin embargo, debes saber que muchas de las causas de la disfunción eréctil son completamente físicas. Y si quieres saber todo sobre la disfunción erectil causas en jovenes psicológicas y físicas entonces sigue leyendo y sorpréndete.

Disfunción eréctil causas en jovenes comunes

Vamos a empezar este breve, pero sustancioso artículo hablándote de las causas más comunes de la impotencia sexual o disfunción eréctil.

Tienes que saber que la mayoría de las veces estas causas de la disfunción eréctil se pueden curar simplemente cambiando o mejorando tus hábitos. Pero hay veces en que las causas de la disfunción eréctil son muy peligrosas y pueden costarte mucho más que una simple erección.

Y de esas causas de la disfunción eréctil en jovenes vamos a hablar más adelante porque ahora te voy a presentar las causas de la disfunción más comunes y más fáciles de solucionar.

Disfunción eréctil causas psicológicas. Voy a empezar hablando de algo que ya te mencioné, las causas psicológicas de la disfunción eréctil.

La disfunción eréctil cuando tiene causas psicológicas también es conocida como impotencia psicológica.

Y se debe, principalmente a estados de estrés, de nerviosismo, de culpa o bien, en casos extremos a periodos de depresión o estrés postraumático. Como ya pudiste ver también estas causas son las más fáciles de curar ya que lo que se recomienda siempre son ejercicios de relajación, de respiración, ejercicio físico y descansar mejor.

Cuando las causas de la disfunción eréctil psicológica o impotencia psicológica son muy graves se recomienda acudir a terapia.

Normalmente las terapias pueden ser en solitario o en pareja, además, en casos de depresión o en casos donde el paciente esté tomando medicamentos se le recomienda una terapia integral que pueda sustituir los medicamentos ya que estos, algunas veces pueden estar causando la impotencia.

Disfunción eréctil causas físicas no graves. Me gustaría aclarar que las siguientes causas de la disfunción eréctil no son tan graves.

Pero no dejan de ser una llamada de atención para mejorar tus hábitos y tu alimentacidisfunción erectil causas en jovenes

Porque, precisamente una de las causas más comunes de la disfunción eréctil que muchas personas no conocen es la mala alimentación.

Por ejemplo, si un hombre come demasiadas grasas saturadas, no toma suficiente agua y come alimentos que pueden causar impotencia como la soya o soja y sus derivados seguramente va a padecer disfunción eréctil.

Por eso es importante mejorar tu alimentación, muchos hombres no lo saben, pero hay dietas que mejoran enormemente tus erecciones y tu vida sexual. Estas dietas incluyen vegetales como el brócoli y frutas como la manzana para mejorar no solo tus erecciones, sino que tu salud en general.

Además, se recomienda no fumar tanto, no beber cerveza, ya que eleva los niveles de estrógeno y hacer ejercicio, principalmente con las piernas para aumentar los niveles de testosterona.

Disfunción eréctil causas en jovenes peligrosas

Normalmente las personas asocian la disfunción eréctil con la edad, piensan que esta es una enfermedad de adultos mayores que ya no pueden mantener una vida sexual satisfactoria.

Y eso es un error porque actualmente cualquiera puede padecer de impotencia sexual o disfunción eréctil, sobre todo porque una de las principales causas de la disfunción eréctil son los problemas de presión arterial.

De hecho, hay un dato alarmante que dice que tan solo en los EE.UU. el 95% de los hombres que tuvieron un infarto al corazón también estaban padeciendo disfunción eréctil constante.

Y eso se explica porque de todo el cuerpo, las venas y las arterias más delgadas están en el pene, por eso, los especialistas recomiendan que si padeces disfunción eréctil debes revisar la salud de tu corazón ¡ya!

Y probablemente en estos momentos estás pensando que este debe ser un problema de muy difícil solución, si es así, permíteme detenerte para explicarte que estás en un error.

Porque, la buena noticia es que estos síntomas de un problema cardiaco o de presión arterial pueden ser combatidos con un cambio leve en tu estilo de vida.

Nuevamente, aquí es muy importante mejorar tu alimentación, debes incluir alimentos que te ayuden a mejorar tu presión sanguínea como el cacao o el vino tinto. Además, debes de empezar a practicar ejercicios de relajación o de respiración y, sobre todo, debes tratar de dormir mejor.

Esto es muy importante si estás tratando de mejorar la salud de tu corazón, debes dormir mínimo 8 horas todos los días.

Otra de las causas más peligrosas de la disfunción eréctil tiene que ver con el colesterol elevado y un aumento en los triglicéridos.

En ambos casos es muy importante que modifiques tu dieta, debes de reducir el consumo de carne al mínimo y complementarlo con alimentos saludables como el arroz integral y los vegetales.disfuncion erectil

Además, otra recomendación muy importante es que debes detectar cualquier alergia alimentaria, ya que estas van a provocarte inflamación y esa es una causa muy común de la disfunción eréctil ocasional.

Y una recomendación también muy importante es que no debes abusar de los medicamentos para la disfunción eréctil como el viagra.

Ya que estos, de entrada, solo van a jugar con tu presión arterial, y de salida, van a encubrir las verdaderas causas del problema que, como puedes ver, pueden poner en riesgo tu vida.

Por eso, mi recomendación es que busques la cura en un tratamiento natural, que te ayude a curar la disfunción eréctil resolviendo las causas.

Un tratamiento como el de http://venciendolaimpotenciaya.com/. Es un libro que te muestra los mejores alimentos, bebidas, ejercicios y recomendaciones para mejorar tus erecciones inmediatamente.

Te invito a descubrirlo para conocer todo sobre la disfunción erectil causas en jovenes soluciones y todo lo que necesitas para mejorar tu vida sexual. Recuerda se llama venciendo la impotencia y debes usarlo ya.

 

 

 

 

 

© sexymetru.com

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